회사생활에 지친 나 번아웃 증후군은 아닐까 | 건강(스냅) | wooo

회사생활에 지친 나, 번아웃 증후군은 아닐까.

토요일인 어제도 출근을 하고 업무강도가 상당한 저로써는 하루하루 다니기가 너무 힘든상태입니다. 오늘도 아침8시에 일어나서 밥먹고 세탁기 돌리는 시간만 빼고는 하루종일 누워있었네요. 이러다 정말 우울증이라도 걸리는건 아닌지.. 가족들과 떨어져 타지역에서 혼자살다보니 더못챙겨먹고 쉬는날에도 축처져서보내는 시간이 많습니다. 그래서 오늘은 제상태를 반영하여 번아웃 증후군에 대하여 알아보려합니다. 번아웃 증.. outwork.tistory.com

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